Pfff si la science le dit !!!

Une étude de l'University College London a prouvé que l'engagement régulier des activités créatives réduit de 30 % les risques de dépression, et d'anxiété, les facteurs clés de la longévité. 

"La pratique de la couture, du crochet ou du jardinage sollicitent simultanément la motricité fine, la mémoire et la capacité d'attention. 

Les mouvements rythmés abaissent le niveau de stress et régulent le système nerveux en nous plongeant dans un état de concentration profonde. C'est une gymnastique mentale qui renfonce la flexibilité cognitive en apportant la satisfaction concrète de créer quelque chose de ses mais. 

C'est un bouclier contre l'anxiété moderne et un investissement pour la santé future"

Un beau prétexte pour poursuivre mon activité favorite que je pratique seule à la maison, mais aussi (et franchement c'est ce que je préfère) en ateliers. 

Voici l'un de mes derniers projets couture qui attire l'attention, certes, mais dont je n'ai eu que des compliments. 

Alors non je n'ai pas crocheté moi même l'ensemble, il s'agit d'une laine bouillie trouvée sur le site de Tissus de rêve (n'existe plus dans cette couleur mais en bleue).

Pour le patron il s'agit du manteau Frisson de chez Bobine Patterns.