Avant un post à venir avec encore quelques photos de notre court séjour au Maroc, un petit truc appris hier pendant notre deuxième cours de marche nordique.

(bon ça c'est "presque moi" dans quelques mois années !!

Bref hier il pleuvait, ventait, grêlait et bim 

Notre prof nous a donc appris à faire un noeud suédois (raccord avec l'activité donc !)

Non, pas celui là !!! Regardez plutôt 

Et bien je vais vous dire... ça c'est un super truc qu'on a appris, tout simple, mais hyper efficace. 

Ceci dit il y a des tas d'autres façons de nouer des lacets mettant un peut d'originalité sur nos pieds (moins efficaces sans doute que le noeud ci-dessus), aller exercez-vous !!

!

et des découvertes entendues samedi soir lors de la remise des victoires du jazz.

Fred Pallem et Le sacre du tympan

Vincent PEIRANI qui redonne à l'accordéon une autre image

et Naïssam Jalal à la flûte.

Bonne découverte et belle semaine à tous !!

Une toupie !!

image du net

rien à voir donc avec la couture. L'objet s'est glissé là on ne sait comment.

Merci pour les fidèles lectrices qui ont eu la gentillesse de me laisser un petit mot, elles avaient tout bon. 

Du coup, en cherchant un peu j'ai trouvé des sites qui proposent toutes sortes de toupies, comme ici, un fabricant du Jura région où il y a beaucoup de fabricants de jouets en bois. 

Toupie à étages

Toupie à retournement

Toupie abracadabra

Toupie capuchon

Toupie golf

Bon si vous avez autour de vous des petits pas sûr que ces toupies en bois les intéressent vraiment, puisque désormais ils jouent avec des Beyblade !! Non Vincent pas le manga du même nom , il s'agit bien là des toupies qui font fureur dans les cours de récré, 

Comment ça marche ?

Il y a même des épreuves de championnat du monde !!

Bon on en sait un peu plus sur ce petit objet.

Bon week-end, ici au soleil avec une Bibiche arrivée hier soir pour une petite semaine de vacances  !!

Et j'ai appris ce matin que Bibiche est une commune de Moselle !!!!

C'est Passiflore qui nous propose ce thème et nous pose quelques questions

Quel est ou a été votre sport préféré? 

Lequel pratiquez-vous ou avez-vous pratiqué?   

Lequel ne pratiquerez-vous jamais? 

Lequel auriez-vous aimez pratiquer?  

Etes-vous un sportif passif ou actif?  

D'emblée sur le sport j'aurais tendance à dire comme Churchill

Sport préféré ?? à regarder exclusivement l'athlétisme peut-être, parce que, hormis les courses de fond, ça va en règle générale assez vite. Les matchs foot, tennis pas pour moi, ça m'ennuie et je n'y trouve aucun intérêt.

Pour la pratique, aucune particulière, rien de suivi ou qui me passionne au point d'y être assidu, malgré quelques tentatives de salles de sport notamment ou de cours de piscine pour apprendre à ne plus avoir peur de l'eau (ça n'a pas marché !).

Et pourtant j'aimerais savoir nager 

Pour le sport que je ne pratiquerai jamais il y en a donc beaucoup évidemment !! 

Quant à être sportif actif ou passif... nous venons de commencer avec Mr ToutDouceMans l'apprentissage de la marche nordique dont on nous a vanté le bien qu'elle peut faire sur nos petites articulations vieillissantes.

On fera donc le bilan dans quelques mois, mais d'emblée la marche est agréable, elle est technique certes et il faut semble t'il bien la pratiquer pour en ressentir les bienfaits, mais les débuts sont prometteurs... comme quoi il ne faut jamais dire jamais !!

Bon dimanche !! pour cause de pluie on peut essayer aussi des sports à la maison...

non, non je vous vois venir je ne parle pas de celui-là (encore que chacun fait bien ce qu'il veut !)

mais je pensais plutôt à ça 

Passiflore évoque aujourd'hui sa visite dans nos régions de l'ouest, après la Bretagne et une petite excursion dans ce qui s'appelle désormais, la Région Centre Val de Loire, nos amis ont passé un court séjour au Mans.

Une belle occasion pour nous de tester avec eux et de découvrir des restaurants et des lieux sarthois. 

Comme ce restaurant ouvert au Mans il y a maintenant trois ans. Souvent complet, on a bien compris pourquoi. 

un service rigoureux et efficace, des plats aux saveurs équilibrées, pas de décoration tape à l'oeil, le goût, le goût et le goût !!!

Le lendemain direction le sud Sarthe, avec un arrêt à La Chartre sur le Loir. Une ville comme beaucoup d'autres en sarthe qui souffre : moins de commerces, une activité en perte de vitesse. Mais l'arrivée de quelques antiquaires/brocanteurs qui se sont installés dans les commerces désertés, en font désormais une ville attractive pour les chineurs. J'ai eu la surprise en la visitant d'y voir quelques vitrines bien intéressantes.

Direction ensuite vers Beaumont sur Dême, là où sont installées les mères cocottes. Il s'agit là encore d'une très bonne table sarthoise qui met en avant les produits locaux et de saison. Le lieu est atypique, moitié musée du terroir, moitié épicerie (ce qu'il est aussi), la voisine y a visiblement sa table et ses habitudes.

Le petit village de Beaumont mérite une courte visite (bon faut être honnête c'est petit !!)

oui mais ensuite ....

Direction ensuite vers Ruillé sur Loir, nous ne pouvions en effet partir de ce coin de la Sarthe sans avoir dégusté un peu de Jasnières, vin typiquement sarthois, production limitée, encore plus cette année ou le volume est peu important mais la qualité elle heureusement est au rendez-vous.

Nous avons eu une belle dégustation et de savantes explications grâce à Claire LELAIS, représentante de l'entreprise familiale. Elle nous a d'ailleurs beaucoup parlé des origines et de l'histoire du vin, en évoquant son grand père notamment et ses parents. 

En cette saison, nous n'avons pu visiter la cave troglodyte, curiosité touristique.

Petite étape gourmande ensuite chez Marie-Paule où nous avons retrouvé Florence.

Et le soir, pour le dîner, spécialité culinaire sarthoise encore, et une vraie découverte (pour les copines sarthoises si cela vous intéresse). Une production locale, l'atelier Jeantaine est à St Rémy de Sillé.

Voilà qui concluait de bons moments avec nos amis que nous allons sûrement revoir avant la fin de l'année, la proximité géographique de Jane avec eux et les marchés de Noël seront de belles occasions pour se retrouver. .