Ce soir c'est la nuit d'Halloween...
Une étude américaine vient de démontrer que regarder des films d'horreur permettait de dépenser quelques calories, l'explication savante faite par un spécialiste du métabolisme indique que "Chacun des dix films testés a fait accélérer le pouls, augmentant le rythme cardiaque des sujets étudiés« ,
« Quand le pouls s’accélère et que le sang circule plus rapidement dans le corps, on enregistre une augmentation d’adrénaline«. Il ajoute: «C’est cette libération d’adrénaline à action rapide, produite pendant de courts accès d’intense stress (ou dans ce cas créés par la peur), qui réduit l’appétit, accroît le métabolisme de base et au final brûle un plus grand nombre de calories. »
Si donc vous souhaitez perdre quelques calories tout en vous faisant très peur, je vous donne le classement des films à regarder
1 Shining – 184 calories
2 Les Dents de la mer - 161 calories
3 L’Exorciste – 158 calories
4 Alien – 152 calories
5 Freddy – Les Griffes de la nuit – 118 calories
6 Paranormal Activity – 111 calories
7 Le Projet Blair Witch – 105 calories
8 Massacre à la tronçonneuse – 107 calories
9 [Rec] - 101 calories
Pour perdre quelques calories, je veux bien faire des efforts mais là franchement ne compter pas sur moi !!!
et pourtant ce soir à la maison c'est soirée vidéo entre ados... qui eux aiment bien avoir peur, très peur même... je vais te leur préparer quelques douceurs à grignoter moi !!!